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아내의 불감증, 남편의 조루 함께 고치는 '10주 플랜'
함께하기 제8주
질에 삽입하는 제 2단계
2단계의 시작은 위 1단계 과정 중 ①부터 ⑤까지를 한 후에 다음의 단계를 시작하십시오.
몇 분간 삽입한 채 조용히 있습니다
이제 남성이 수동적이 되어 여성에게 모든 것을 맡긴 상태에서 여성이 살살 힙을 움직여 보세요. 여성은 양 옆에서 움직이기도 하고 앞뒤로 움직이기도 하며 위의 둘을 섞어 할 수도 있습니다.
여성은 모든 느낌과 감각을 성감으로 모으고, 위와 같은 동작들이 가져다 줄 수 있는 가장 만족할 만한 질내 성감을 알아내기 위해 노력하십시오. 또한 가장 크게 음핵을 자극할 수 있는 방법을 터득하십시오.
이 과정 중에 여성은 파트너의 기분이 어떤 지 생각하지 말고, 스스로의 기분에 따라 행동해야 하기 때문에 일시적으로 자기 위주로 해야 됩니다. 남성 역시 모든 느낌과 감각을 여성에게 맞춰야 되므로 서로 호흡을 일치시켜야 됩니다.
만약 이 때 남성이 사정할 것 같은 기분이 든다면 모든 동작을 멈추고 사정감이 사라질 때까지 음경을 질 내에 얌전히 삽입한 상태에서 단순히 몇 분간 함께 누워있도록 합니다. 필요하다면 질 내에 음경이 삽입된 채 혹은 음경을 질에서 뺀 상태에서 음경의 기저 부위를 손으로 꽉 잡아줍니다.
피스톤 운동을 시작합니다.
여성이 위와 같은 과정에서 충분히 성감이 예민한 곳, 기분 좋은 곳, 삽입한 후의 기분과 위 과정 중 모든 감각을 터득한 후 움직임을 멈춥니다. 이제는 남성이 여성남하위 자세에서 천천히 음경을 밑에서 위로 피스톤 운동을 하도록 하십시오.
다시금 두 사람은 서로의 기분을 이해하도록 노력하고 서로 마음과 호흡이 일치하도록 노력하십시오. 다시 남성에게 사정감이 든다면 잠시 멈추십시오. 이렇게 음경을 질에서 꺼냈다 뺐다 하는 방법은 여성과 남성의 만족감을 동시에 크게 해줍니다.
두 사람의 성적 극치감을 훨씬 증가시켜 주고 흡족한 성교 시간을 갖게 해 줍니다. 전에 느끼지 못했던 성적 극치감까지 맛보시게 될 것입니다. 남성이 사정감이 들 정도로 충분한 자극을 얻지 못했다면 이 방법을 계속 쓰면 반드시 효과를 볼 수 있습니다.
여성이 남성과 함께 움직여 보세요
만약 당신이 지금까지 다른 성교 자세를 가져본 일이 없다면 이번에 해 보세요. 성교 자세는 여상남하위든 상관이 없습니다. 이번에는 여성과 남성이 호흡을 맞춰 움직여 보세요.
여성의 힙의 움직임에 맞춰 남성도 음경을 같이 움직여 보세요. 앞뒤로 앞뒤로, 위 아래로 위 아래로, 양 옆으로 호흡을 맞춰 해보기도 하고 한 사람씩 해보기도 합니다. 이러한 자세들이 가져다 주는 상호 만족한 기분이 무엇인지 알아내고, 알려고 노력하십시오.
오르가슴을 느끼십시오.
이제 질이나 음경에 새로운 느낌을 느끼면 어느 때든 끝내도 좋습니다. 이 과정의 끝에 남성에는 질 에 삽입한 상태에서 사정할 때까지 피스톤 운동 등 모든 것을 즐겨도 좋습니다. 만약 원한다면 음경을 빼낸 상태에서 사정할 때까지 상호 애무 및 자극을 줘도 좋습니다.
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